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Encontrar salud y felicidad en un camino de grava
Cuando la pandemia trajo consigo restricciones a las actividades al aire libre en el 2020, Emir Ibrahimovic –un líder de la empresa de salud y bienestar Amway– quiso encontrar formas creativas de ser más activo.
«Descubrí que una de las cosas que podía hacer era andar en bicicleta», señala. Entonces comenzó un viaje que lo llevaría, literalmente, por nuevos senderos y redescubriría las alegrías de la competencia, algo que extrañaba de cuando era nadador competitivo en la universidad.
Emir disfrutaba mucho de sus paseos diarios. No solo era una buena actividad física, sino también le permitía disfrutar de la belleza del campo de Míchigan. Pero pronto tuvo la necesidad de llevarlo al siguiente nivel.
«Desde joven, siempre fui competitivo. Al ver el tipo de carreras que había aquí a nivel local, todo estaba relacionado con la grava», dice. Emir señala que el deporte es muy importante en el oeste de Míchigan, donde hay carreras casi semanales.
«El oeste de Míchigan es el hogar de algunos de los mejores caminos de grava del país, lo que significa mucho, ya que Estados Unidos tiene algunos de los mejores caminos de grava del mundo. El ciclismo de grava explotó en Estados Unidos durante los últimos 10 años mientras la gente se aventuraba a encontrar sus propias aventuras en los caminos alternativos y apartados».
Cuando Emir entró en el mundo del ciclismo en grava, descubrió que era una gran manera de conocer a otros corredores, aprender más sobre el deporte y recibir una invitación a un equipo de ciclismo.
«También es muy pintoresco y muy seguro. Puedes hacer un recorrido de tres horas y ver quizás tres autos. Simplemente lo disfrutaba, ya sea que fuera solo o con el equipo. Me pareció muy social, muy activo y pude competir».
Otro beneficio, por supuesto, estaba relacionado con la salud de Emir.
El ciclismo de grava competitivo le dio a Emir una nueva forma holística e intencional de ver el fitness. Pensaba en su salud general en términos de manejo de la energía, desarrollo muscular y abordar problemas nutricionales en lugar de solo fijarse en el número de la báscula, algo que hacía en el pasado.
«En el ciclismo, cuando pierdes energía y llegas al límite, se llama “fatiga” Conoces tu potencia normal y cuando te “fatigas” simplemente no puedes lograrlo, una consecuencia común de no abordar tus necesidades nutricionales. Es como si tu auto estuviera limitado a 25 millas por hora».
Emir incluso se hizo una evaluación de salud con el programa «Optimal You» de Amway, gracias al cual descubrió que sus niveles de hierro eran bajos.
Y ese fue el día en que Emir pasó de ser un empleado de Amway a ser un cliente ávido y amante de la marca. Descubrió varios productos Amway que lo ayudaron durante su viaje competitivo en el ciclismo en grava. Emir pudo cubrir completamente sus necesidades con los productos de Amway, desde los suplementos de Amway Double X de Nutrilite, las cápsulas de cúrcuma n* by Nutrilite y la Crema de CBD XS para aliviar las articulaciones y el dolor, hasta los Tubitos deportivos XS para darle sabor al agua, los que usa a diario para obtener suficiente vitamina B y sodio para evitar calambres.
«Todo esto apoya y mejora el rendimiento», afirma. «Para seguir siendo competitivo, debes asegurarte de que tus nutrientes estén siempre completos. Tomar suplementos me ayudó a alcanzar esa meta».
En su primera carrera, realizada en Lowell, Míchigan, Emir se ubicó en el lugar 102° entre unos cientos de corredores. El año siguiente quedó segundo, y el año pasado terminó primero en la serie de carreras que componen la Michigan Short Course Gravel Series. Incluso, Emir y todo su equipo se comprometieron a donar un porcentaje de sus ganancias a la organización Kids’ Food Basket en Grand Rapids.
«No siempre es fácil», señala Emir. «Solo compites 10 días al año y muchas veces los caminos son fríos y sucios. Pero estar con los amigos del equipo, pasar el tiempo riendo y resolviendo cosas junto con tu comunidad es lo que hace que los desafíos que enfrentas en los caminos de grava valgan la pena».