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Habits in Healthspan: Dr. David Furman y el Dr. Paul Seehra

¿Quién querría vivir hasta los 100 años si durante 50 de ellos tiene mala salud? Esta es la pregunta que se explora en el primer episodio de Habits in Healthspan, un pódcast de Amway sobre salud y bienestar holísticos.

El Dr. David Furman, profesor asociado de The Buck Institute de Stanford, y el Dr. Paul Seehra, vicepresidente de Nutrición Global, Investigación y Desarrollo de Amway, se sentaron a conversar con los anfitriones John y Alyssa para profundizar en la ciencia de la esperanza de vida. Los científicos ahora están estudiando cómo darle vida a los años y no solo años a la vida. Seehra y Furman analizan cómo hacer ambos, implementando hábitos saludables como controlar el estrés, dormir lo suficiente y encontrar maneras de moverse más.

¡Conoce más en AmwayScience.com! Este pódcast presenta conversaciones sobre ciencia con científicos, académicos y otros profesionales. El contenido de este pódcast es solo para propósitos educativos e informativos y no pretende promocionar ni respaldar productos o marcas específicas ni ofrecer asesoramiento médico.