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Habits in Healthspan: Fitness con Michelle Mizer y Kira Dosenberry

¿Qué papel desempeña el fitness en la extensión de tu esperanza de vida? Michelle Mizer y Kira Dosenberry, miembros del equipo de mercadeo de salud y bienestar de Amway, acompañan a los anfitriones John y Alyssa. Con perspectivas respaldadas por la ciencia y experiencia de entrenamiento en la vida real, Michelle y Kira explican lo que realmente significa construir un cuerpo duradero, y cómo la salud muscular está en el centro del desarrollo de la esperanza de vida.

¡Conoce más en AmwayScience.com! Este pódcast presenta conversaciones sobre ciencia con científicos, académicos y otros profesionales. El contenido de este pódcast es solo para propósitos educativos e informativos y no pretende promocionar ni respaldar productos o marcas específicas ni ofrecer asesoramiento médico.