BLOG

Habits in Healthspan: Una vista más clara: cómo proteger tu visión con Jina Hong, PhD

Los anfitriones Alyssa y John conversan con Jina Hong, PhD de Amway I&D, para explorar lo que realmente significa tener una visión saludable más allá de simplemente ver con claridad. Ellos analizan cómo el envejecimiento y los factores del estilo de vida moderno (como el tiempo frente a las pantallas) afectan nuestros ojos, qué signos indican fatiga ocular y cómo la nutrición desempeña un papel en el apoyo a la salud de los ojos. Gina comparte consejos prácticos, incluida la «regla 20-20-20» para reducir la fatiga visual digital y los alimentos que apoyan la salud de la visión.

Este pódcast presenta conversaciones sobre ciencia con científicos, académicos y otros profesionales. El contenido de este pódcast es solo para propósitos educativos e informativos y no pretende promocionar ni respaldar productos o marcas específicas ni ofrecer asesoramiento médico. ¡Conoce más en AmwayScience.com!