{"id":1584,"date":"2024-07-16T22:30:03","date_gmt":"2024-07-16T22:30:03","guid":{"rendered":"https:\/\/weareamway.com\/insights-cpt\/encontrar-salud-y-felicidad-en-un-camino-de-grava\/"},"modified":"2024-07-23T13:58:49","modified_gmt":"2024-07-23T13:58:49","slug":"encontrar-salud-y-felicidad-en-un-camino-de-grava","status":"publish","type":"insights","link":"https:\/\/weareamway.com\/es\/insights-cpt\/encontrar-salud-y-felicidad-en-un-camino-de-grava\/","title":{"rendered":"Encontrar salud y felicidad en un camino de grava"},"content":{"rendered":"\n
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Entradas de blog<\/p>\n\n\n\n

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Encontrar salud y felicidad en un camino de grava<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Cuando la pandemia trajo consigo restricciones a las actividades al aire libre en el 2020, Emir Ibrahimovic \u2013un l\u00edder de la empresa de salud y bienestar Amway\u2013 quiso encontrar formas creativas de ser m\u00e1s activo.<\/p>\n\n\n\n

\u00abDescubr\u00ed que una de las cosas que pod\u00eda hacer era andar en bicicleta\u00bb, se\u00f1ala. Entonces comenz\u00f3 un viaje que lo llevar\u00eda, literalmente, por nuevos senderos y redescubrir\u00eda las alegr\u00edas de la competencia, algo que extra\u00f1aba de cuando era nadador competitivo en la universidad. <\/p>\n\n\n\n

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Emir disfrutaba mucho de sus paseos diarios. No solo era una buena actividad f\u00edsica, sino tambi\u00e9n le permit\u00eda disfrutar de la belleza del campo de M\u00edchigan. Pero pronto tuvo la necesidad de llevarlo al siguiente nivel. <\/p>\n\n\n\n

\u00abDesde joven, siempre fui competitivo. Al ver el tipo de carreras que hab\u00eda aqu\u00ed a nivel local, todo estaba relacionado con la grava\u00bb, dice. Emir se\u00f1ala que el deporte es muy importante en el oeste de M\u00edchigan, donde hay carreras casi semanales. <\/p>\n\n\n\n

\u00abEl oeste de M\u00edchigan es el hogar de algunos de los mejores caminos de grava del pa\u00eds, lo que significa mucho, ya que Estados Unidos tiene algunos de los mejores caminos de grava del mundo. El ciclismo de grava explot\u00f3 en Estados Unidos durante los \u00faltimos 10 a\u00f1os mientras la gente se aventuraba a encontrar sus propias aventuras en los caminos alternativos y apartados\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Cuando Emir entr\u00f3 en el mundo del ciclismo en grava, descubri\u00f3 que era una gran manera de conocer a otros corredores, aprender m\u00e1s sobre el deporte y recibir una invitaci\u00f3n a un equipo de ciclismo.<\/p>\n\n\n\n

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\u00abTambi\u00e9n es muy pintoresco y muy seguro. Puedes hacer un recorrido de tres horas y ver quiz\u00e1s tres autos. Simplemente lo disfrutaba, ya sea que fuera solo o con el equipo. Me pareci\u00f3 muy social, muy activo y pude competir\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Otro beneficio, por supuesto, estaba relacionado con la salud de Emir.<\/p>\n\n\n\n

El ciclismo de grava competitivo le dio a Emir una nueva forma hol\u00edstica e intencional de ver el fitness. Pensaba en su salud general en t\u00e9rminos de manejo de la energ\u00eda, desarrollo muscular y abordar problemas nutricionales en lugar de solo fijarse en el n\u00famero de la b\u00e1scula, algo que hac\u00eda en el pasado. <\/p>\n\n\n\n

\u00abEn el ciclismo, cuando pierdes energ\u00eda y llegas al l\u00edmite, se llama \u201cfatiga\u201d Conoces tu potencia normal y cuando te \u201cfatigas\u201d simplemente no puedes lograrlo, una consecuencia com\u00fan de no abordar tus necesidades nutricionales. Es como si tu auto estuviera limitado a 25 millas por hora\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Emir incluso se hizo una evaluaci\u00f3n de salud con el programa \u00abOptimal You\u00bb de Amway, gracias al cual descubri\u00f3 que sus niveles de hierro eran bajos.<\/p>\n\n\n\n

Y ese fue el d\u00eda en que Emir pas\u00f3 de ser un empleado de Amway a ser un cliente \u00e1vido y amante de la marca. Descubri\u00f3 varios productos Amway que lo ayudaron durante su viaje competitivo en el ciclismo en grava. Emir pudo cubrir completamente sus necesidades con los productos de Amway, desde los suplementos de Amway Double X de Nutrilite, las c\u00e1psulas de c\u00farcuma n* by Nutrilite y la Crema de CBD XS para aliviar las articulaciones y el dolor, hasta los Tubitos deportivos XS para darle sabor al agua, los que usa a diario para obtener suficiente vitamina B y sodio para evitar calambres. <\/p>\n\n\n\n

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\u00abTodo esto apoya y mejora el rendimiento\u00bb, afirma. \u00abPara seguir siendo competitivo, debes asegurarte de que tus nutrientes est\u00e9n siempre completos. Tomar suplementos me ayud\u00f3 a alcanzar esa meta\u00bb. <\/p>\n\n\n\n

En su primera carrera, realizada en Lowell, M\u00edchigan, Emir se ubic\u00f3 en el lugar 102\u00b0<\/sup> entre unos cientos de corredores. El a\u00f1o siguiente qued\u00f3 segundo, y el a\u00f1o pasado termin\u00f3 primero en la serie de carreras que componen la Michigan Short Course Gravel Series. Incluso, Emir y todo su equipo se comprometieron a donar un porcentaje de sus ganancias a la organizaci\u00f3n Kids\u2019 Food Basket en Grand Rapids. <\/p>\n\n\n\n

\u00abNo siempre es f\u00e1cil\u00bb, se\u00f1ala Emir. \u00abSolo compites 10 d\u00edas al a\u00f1o y muchas veces los caminos son fr\u00edos y sucios. Pero estar con los amigos del equipo, pasar el tiempo riendo y resolviendo cosas junto con tu comunidad es lo que hace que los desaf\u00edos que enfrentas en los caminos de grava valgan la pena\u00bb. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

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