{"id":2503,"date":"2026-04-06T14:51:10","date_gmt":"2026-04-06T14:51:10","guid":{"rendered":"https:\/\/weareamway.com\/insights-cpt\/por-que-la-longevidad-de-las-mujeres-comienza-con-la-nutricion-fundacional\/"},"modified":"2026-04-15T18:14:33","modified_gmt":"2026-04-15T18:14:33","slug":"por-que-la-longevidad-de-las-mujeres-comienza-con-la-nutricion-fundacional","status":"publish","type":"insights","link":"https:\/\/weareamway.com\/es\/insights-cpt\/por-que-la-longevidad-de-las-mujeres-comienza-con-la-nutricion-fundacional\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 la longevidad de las mujeres comienza con la nutrici\u00f3n fundacional"},"content":{"rendered":"\n
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Por qu\u00e9 la longevidad de las mujeres comienza con la nutrici\u00f3n fundacional<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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El informe Futuro del bienestar 2026<\/a> de la Cumbre sobre tendencias globales de bienestar destaca un cambio en la industria largamente esperado en este \u00e1mbito: un enfoque creciente en la salud y longevidad de las mujeres.<\/p>\n\n\n\n

Y con esa mayor atenci\u00f3n, se est\u00e1 volviendo claro que extender la esperanza de vida de las mujeres \u2014la cantidad de a\u00f1os que una persona vive en buena salud\u2014 requiere un enfoque m\u00e1s personalizado. Gran parte de ese enfoque se centra en las transiciones hormonales vinculadas a la funci\u00f3n ov\u00e1rica, que el informe describe como el \u00abcentro de mando\u00bb para la salud de la mujer. <\/p>\n\n\n\n

Para empresas como Amway que han pasado a\u00f1os investigando la salud de las mujeres y su salud a largo plazo, en \u00faltima instancia se reduce a un principio clave: el envejecimiento saludable de las mujeres comienza con una nutrici\u00f3n fundacional que evoluciona a lo largo de las diferentes etapas de la vida.<\/p>\n\n\n\n

\u00abLa salud de las mujeres es din\u00e1mica\u00bb , dijo Holiday Durham Zanetti, PhD<\/a>, MS, RD, investigadora cient\u00edfica principal e investigadora cl\u00ednica que trabaja en suplementos Nutrilite\u2122 en Amway. \u00abLo que comes debe estar orientado a satisfacer las necesidades de estas diversas etapas para apoyar mejor tu salud y vitalidad\u00bb. <\/p>\n\n\n\n

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Cada transici\u00f3n biol\u00f3gica importante que experimentan las mujeres, desde la adolescencia y los a\u00f1os reproductivos, hasta el embarazo, la perimenopausia y la posmenopausia, trae cambios en las hormonas que pueden influir en las necesidades nutricionales y los resultados de salud a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, las adolescentes a menudo requieren m\u00e1s hierro para reponer lo que se pierde durante la menstruaci\u00f3n. Durante el embarazo, el folato desempe\u00f1a un papel fundamental en la divisi\u00f3n celular saludable, el desarrollo fetal temprano y el bienestar materno. Los nutrientes como el calcio y la vitamina D se vuelven cada vez m\u00e1s importantes para mantener la salud \u00f3sea a medida que las mujeres envejecen. <\/p>\n\n\n\n

\u00abComprender estos cambios hormonales nos permite desarrollar estrategias de nutrici\u00f3n que funcionen para cada fase de la vida\u00bb , explic\u00f3 Durham Zanetti. \u00abY satisfacer estas necesidades nutricionales puede ayudar a desarrollar la resiliencia biol\u00f3gica que apoya el envejecimiento saludable\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Zanetti forma parte de una red global de m\u00e1s de 800 expertos en innovaci\u00f3n y ciencia<\/a> en Amway que estudian c\u00f3mo las vitaminas, los minerales y los fitonutrientes basados en plantas apoyan la salud celular, el bienestar metab\u00f3lico y el bienestar general. Su trabajo es informado por el Consejo Asesor Cient\u00edfico de Amway<\/a>, un grupo de expertos externos cuya investigaci\u00f3n ayuda a guiar las innovaciones continuas de la empresa en el campo de la salud y el bienestar. <\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s all\u00e1 de la nutrici\u00f3n, Durham Zanetti se\u00f1ala<\/a> que los h\u00e1bitos de estilo de vida tambi\u00e9n desempe\u00f1an un papel importante en la salud a largo plazo de las mujeres. Por ejemplo, el entrenamiento de fuerza y la actividad f\u00edsica consistente ayudan a mantener la masa muscular, que luego apoya la funci\u00f3n metab\u00f3lica, preserva la densidad \u00f3sea y promueve la movilidad a medida que las mujeres envejecen. Estos h\u00e1bitos de estilo de vida combinados con dietas ricas en nutrientes son fundamentales para un envejecimiento saludable. <\/p>\n\n\n\n

Est\u00e1 claro que equipar a las mujeres con informaci\u00f3n y herramientas basadas en la ciencia para apoyar su salud en todas las etapas de la vida tendr\u00e1 un gran impacto en su salud a largo plazo. A trav\u00e9s de nuestra investigaci\u00f3n continua y con la ayuda de cient\u00edficos como Durham Zanetti, estamos entusiasmados de cumplir esa promesa todos los d\u00edas. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

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